Сүүлийн жилүүдэд хэт их сууснаас болж эрүүл мэндэд учирч болох эрсдэлийн нотолгоо нэмэгдэж байна.Үүнд таргалалт, чихрийн шижин, сэтгэл гутрал, зүрх судасны өвчин орно.
Асуудал нь орчин үеийн нийгэм өдөр бүр удаан суухыг шаарддаг.Хүмүүс хямд, тохируулгагүй оффисын сандал дээр суух цагаа өнгөрөөхөд энэ асуудал улам бүр нэмэгддэг.Эдгээр сандал нь сууж байхдаа биеийг илүү их ажиллахад хүргэдэг.Булчин ядрах тусам биеийн байдал муудаж, эрүүл мэндийн асуудал үүсдэг.
Тоглоомын сандалсайн байрлал, хөдөлгөөнийг дэмжих замаар эдгээр асуудлуудыг эсэргүүцэх.Хэрэглэгчид зөв байрлал, хөдөлгөөнтэй сууснаар ямар бодит үр өгөөжийг хүлээж болох вэ?Энэ хэсэгт гол давуу талуудыг задалсан.
Зөөлөн маягийн нөхөн сэргээлт
Ширээн дээрээ бөхийж суух нь нурууны байгалийн муруйг өөрчилдөг.Энэ нь нурууны эргэн тойрон дахь булчингийн ачааллыг нэмэгдүүлдэг.Мөн мөрийг бөөрөнхийлж, цээжийг чангалж, нурууны дээд хэсгийн булчингуудыг сулруулдаг.
Үүний үр дүнд шулуун суух нь хэцүү болдог.Сул нурууны дээд хэсэг нь цээж, мөрний булчингуудын эсрэг илүү их ажиллах ёстой.Дараа нь бие нь тайвшрахын тулд байнга мушгиж, эргэх ёстой.
a руу шилжиж байнатоглоомын сандалбулчин чангарахад түлхэц өгөх болно.
Энэ нь эхэндээ эвгүй санагдаж магадгүй юм.Жишээлбэл, анхлан суралцагчид йогоор хичээллэж эхлэхэд ихэвчлэн хөшиж, өвддөг.Үүний шийдэл нь бие махбодийг дасан зохицоход нь цаг хугацааны явцад зөөлөн сургах явдал юм.
Үүнтэй адил хэв маяг муутай хүмүүс а руу шилжих үедтоглоомын сандал, тохируулахад цаг хугацаа шаардагдана.Сайхан байрлал нь нурууг сунгаж, таныг өндөр болгодог.Энэ нь хүчтэй итгэлийн агаарыг ялгаруулдаг.
Гэхдээ сайхан харагдахаас илүү эрүүл байрлалаас авах ашиг тус их байдаг.Та бас сайхан мэдрэмж төрүүлнэ.Компьютерийн хэрэглэгчид сайн байрлалтай байх нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын заримыг энд дурдав.
Бүсэлхий нурууны өвдөлт багассан
Толгой өвдөх нь бага
Хүзүү, мөрний хурцадмал байдал багасна
Уушигны багтаамж нэмэгддэг
Цусны эргэлт сайжирсан
Үндсэн хүчийг сайжруулсан
Эрчим хүчний өндөр түвшин
Дүгнэлт:тоглоомын сандалөндөр түшлэг, тохируулгатай дэр бүхий сайн байрлалыг дэмжих.Нурууны түшлэг нь биеийн дээд хэсгийн жинг өөртөө шингээдэг тул булчингууд үүнийг хийх шаардлагагүй болно.Дэр нь нурууг эрүүл байрлалд байлгаж, удаан хугацаагаар босоо байрлалд суухад тохиромжтой.Хэрэглэгчийн хийх ёстой зүйл бол сандлыг өөрийн хэрэгцээнд тохируулан, түшлэг рүү бөхийлгөх явдал юм.Дараа нь тэд эрүүл мэнд, тооцооллын бүтээмжийг сайжруулах хэд хэдэн ашиг тусыг хүлээж чадна.
Шуудангийн цаг: 2022 оны 7-р сарын 29